티스토리 뷰
목차
[ 목차 ]
무릎은 우리 생명에서 남성 중요한 신체기관이며 보행시 꼭 요청하다.
무릎이 아플 시각는 무릎통증 시점문에 생명 하기 영향력들어지는 경우가 있다.
무릎통증은 성인 사이에서 흔히들 발생하는 질환이다.
걷거나 구부리거나 서는 직무상적인 활동으로 인하여 업무반적 마모와 남편 흔하게 연결되어 있다.
점프하는 동작이 포함된 스포츠를 하거나 달리기 선수는 특히나 무릎통증과 연관된 질환을 앓는 경우가 많습니다.
업무상삶에서 오는 무릎통증 원인은 다양한가 있다.
오늘은 무릎통증 원인에 대해 알아보는 시각을 가져보겠습니다
무릎통증 원인 1. 거위발 건염
거위발 건염이란
흔히 무릎통증의 원인의 지도자적이다.
지배력줄과 슬개골 사이의 마찰을 줄여서 쿠션 역할을 하는 점액낭에 염증이 생기는 질환이라고 하다.
거위발 건염은 단거리 선수들이 무릎을 구부려 허벅지 뒤쪽 근육을 자주 사용하는 육상 선수에게 발생하는 흔한 질환이다.
하지만 업무반인에게도 흔하게 발생한다고 하다.
따라서 무릎을 펴고 구부리는 반복적인 동작으로 무릎 관절을 과도하게 사용하거나
또는 장때 걷기도 무릎 안쪽 통증을 유발하고 무릎통증을 유발할 수 있다고 알려져 있다.
무릎통증 원인 2. 반월판 손상
무릎통증 원인이 되는 반월판 손상이란
대퇴골과 정강이뼈 사이에 있는 반월판이 손상된 상태니다.
무릎을 구부릴 시간 통증이나 걸림 증상이 나타났습니다.
관절 내에 관절액이 고여 붓거나 움직작업 수 없게 되고 통증 시점문에 걸을 수 없게 될 수도 있다고 하다.
가능성동 중의 손상이 원인인 경우가 많습니다.
하지만, 반월판의 변성이 진행되는 중장년층은 업무상인생의 동작으로도 다칠 수 있다고 하다.
릎인대 손상과 합병되는 경우도 적지 않고, 반월판 손상 시점문에 퇴행성 무릎 관절염에 걸리기 쉬울 수 있다고 하다.
무릎통증 원인 3. 과거의 부상
과거에 무릎 또는 고관절 부상을 입은 적이 있는 경우와 주요 인대가 손상된 적이 있는 경우에
퇴화가 작업찍 시작되거나 정상인 경우에 비해 빠르게 진행될 수 있다.
전방십자인대(ACL)가 찢어진 병력이 있는 환자의 경우 또는
다른 인대의 부상을 체험한 경우에는 부상 발생 후 10년 이내에 무릎통증이 발병할 어려움률이 약 50%까지 높아집니다.
무릎통증 원인 4. 추벽 증후군
무릎통증 원인이 되는 추벽 증후군이란
무릎을 움직직무 시간마다 '딸깍' 소리와 동반해 통증이 발생하다.
X선상에서 퇴행 소견이 나타나지 않을 경우 '추벽증후군'을 의심해볼 수 있다.
'추벽'은 무릎 안에 있는 얇은 막으로 선천적으로 모두 가지고 태어났습니다.
하지만, 관절이 점차 발달하면서 사라집니다.
하지만 성인 3명 중 1명 정도는 추벽이 없어옹호 않습니다.
계속 남지만 추벽을 계속 갖고 있다고 해주셔도 증상이 나타나지 않으면 어려움될 것이 없습니다.
하지만 무릎관절을 자주 사용하면서 추벽을 지속적으로 동력하거나 외상 등의
여러가지 요인으로 인해 추벽이 두껍고 딱딱해지면 통증과 마찰음이 발생하는 '추벽증후군'이 나타날 수 있다.
특히 이 디스크가 두껍고 단단해질수록 무릎 연골면을 손상시킬 수 있기 시각문에
질환을 방치할 경우 연골연화증으로 이어질 발전성이 높이다.
추벽증후군으로 진단받은 경우 배우자 먼저 선행해야 할 부분이 찬스동강도 조절이다.
과한 무릎 가능성동으로 이어후원 않도록 조절하고 이와 동반해 물리치료와 약물치료를 병행합니다
무릎통증 원인 5 .퇴행성 관절염
무릎통증 원인이 되는 퇴행성 관절염이란
당신이 어떤 인생을 살았든 저희는 모두 노화는 절대 피할 수 없습니다.
신체의 기관들은 무한한 것이 아니기 시각문에 쓰면 쓸수록 닳는이다.
이는 무릎 관절 역시 마찬가지이다.
짧은 기간 동안 폭발적인 근육량을 연속적으로 소모하는 스포츠 선수들의 경우
그 많은 가능성동량에 의해 무릎 무병이 작업반인과 비교해 더욱 우수할 것 같지만
진리 뚜껑을 열어보면 전혀 다른 성과가 나오는 목적 역시 이와 같습니다.
퇴행성 관절염의 경우 '직무차성', '이차성'으로 구분해볼 수 있다.
작업차성 관절염의 경우 연령, 유전, 비만 정도 등이 원인이 된다.
반면 이차성 관절염의 경우 교통사고 등의 외상, 특정 질환, 외부로부터의 지속되는 충격 등이 원인이 될 수 있다.
지도자적인 증상은 무릎 관절 쪽의 통증이다.
전신으로 뻗어나가는 경우는 드물다고 하다.
하지만 질환이 지속됨에 따라 가능성동 범위가 감소되고, 부종이 생기거나 관절 주변 통증이 심해질 수 있다.
또한, 무릎에서 마찰음이 들릴 수도 있다.
예방규율은?
평소 가벼기회 기회동 등을 통해 기초 건강을 기릅니다.
식단 조절을 통해 비만을 예방해 무릎에 가는 스트레스을 줄이려는 근면이 요구하다.
무릎에 무리가 가는 동작을 최소화하는 것이 최선책이다.
무릎통증 원인 6. 체중 증가
무릎통증 원인이 되는 체중 증가란
과제중으로 인한 발병이 남성 먼저 업무어나는 곳이 바로 무릎이라고 하다.
그리고 무릎은 우리의 체중을 지탱하는 부분이기 시점문에 체중이 증가할 경우
무릎에 가해지는 스트레스이 커질 수밖에 없다고 하며 체중이 무릎 관절에 주는 압력이 3배 정도 된다고 하다.
몸무게 3 ~ 5kg 증가가 무릎에는 얼마나 큰 압박이 가해지는 감정을 느낄 수 있다고 하다.
따라서 특히 기존에 무릎이 좋았다가 갑자기 무릎통증이 생겼다면 체중 증가가 원인이 될 수도 있다고 합니다
무릎통증 원인 7. 느슨한 관절
시각시각로 뼈나 연골이 손상되거나 퇴화되어 뼈나 연골이 떨어져 나가 관절 공간에 떠 있게 될 수 있다고 하다.
그리고 이는 느슨한 몸체가 무릎 관절의 움직임을 방해하지 않는 한 장애가 발생하지 않을 수 있다고 하다.
이 경우 문고리에 연필이 걸린 것과 같은 효과가 있다고 하다.
무릎통증 원인 8. 정맥 기술 어려움
무릎통증 원인이 되는 정맥 능력 어려움란
무릎통증 원인 여섯 번째는 하지정맥류라 불리는 정맥 능력 난관이다.
정맥은 몸 전체의 모세 혈관에서 혈액을 모으고 심장으로 되돌려 보내는 혈관이다.
정맥 역량 부전은 혈관 내의 판막이 아내지거나 약해져 심장에 도달하지 못해 혈액이 떨어지게 되어 발끝에 역류하면서 정맥 기술이 저하되는 증상을 말하다.
초기에는 혈액순환이 잘 안 돼 다리가 부어오르고 무거워질 수 있다.
즉각적인 치료 없이 치료가 늦어지면 하지정맥류 증상이나 무릎통증 원인이 될 수 있다.
무릎통증 원인 9 .통풍으로 인한 것
무릎통증 원인이 되는 통풍이란
통풍의 원인은 요산 통계의 증가로 볼 수 있다고 하다.
날카로기회 선택체가 관절을 향해 계속 축적됨에 따라 요산 분석가 증가한다고 하다.
초기엔 대부분 발가락 자연에 통풍이 발생된다고 하다.
하지만, 이러한 증상이 악화되면 무릎통증이 발생할 수 있다고 하다.
우리 몸의 체중을 지탱하는 많은 부위 중 ‘무릎 관절’은 걸을 시점와 앉아 있을 시간, 잠을 자는 동안에도 쉴새 없이 움직인이다.
무릎 관절은 직무상인생에서 많이 사용하는 부위이다.
한번 나빠지면 직무상생명에서 많은 불편함을 느끼게 된다.
최근 인구의 노령화로 인해 근골격계 질환 발생이 증가해 관절염의 유병률도 높아지고 있다.
특히, 우리나라는 좌식인생이 발달해 있다.
무릎 부위의 퇴행성 관절염이 흔히 나타났습니다.
게다가 여성은 무릎 주변에 근육량이 적고 골밀도도 낮이다.
임신과 출산으로 인한 몸무게 개혁, 폐경기 이후 호르몬 전환로 인해 퇴행성관절염에 더욱 취약하다.
만약, 지하철 계단을 오르내릴 시점 삐걱거리는 소리가 나거나 무릎이 시큰거리는 등의
무릎 부위에 무릎통증 불편감이 사라후원 않고 증상이 심해진다면 전문 병원을 찾아 정확한 검사를 해야 하다.
관절염은 삶을 위협하는 질환은 아니지만 방치하면 연골 조직이 닳아 통증이 악화된다.
활동이 제한되다 보니 생명의 질이 저하되며, 심하면 다리의 변형이나 정신적인 우울증을 동반하기도 하다.
오늘은 무릎통증 원인에 대해 알아보는 시점을 가져보았습니다.
긴 글 읽어주셔서 감격하다.