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췌장은 혈당을 조절하는 역할을 하는 인슐린과 글루카곤을 분비하며, 이 두 호르몬이 혈당을 지속적으로 생존하도록 돕는다고 하다. 사람이 음식을 흡수했을 시점 혈당이 상승하면 인슐린이 포도당의 이동을 도와주고, 혈당이 떨어지면 글루카곤이 분비되어 간의 포도당 분해를 촉진시켜 혈당을 삶해 줘요.
당뇨는 이 과정에서 포도당이 제대로 이용되지 못하고 혈중에 쌓이거나, 선천적인 난관로 인슐린이 부족해 소변으로 당이 배출되는 현상을 말하다.
당뇨의 구분은 이렇다고 하다.
당뇨의 구분
당뇨는 크게 제1형과 제2형으로 구분돼요.
제1형 당뇨는 췌장에서 인슐린을 생성하지 못해 발생하는 당뇨로, 인슐린 의탁형 당뇨라고도 하다. 제2형 당뇨는 비만이나 가정력 등에 의해 혈중에 과도하게 축적된 당을 해결책하지 못해 생기는 당뇨로, 비인슐린 의탁형이라고도 해요.
제2형 당뇨에는 크게 2가지 원인이 작용하다.
첫 번째는 인슐린 저항성으로, 말초 조직 및 간에서의 당대사를 동기부여하는 인슐린의 작용 기술이 감소되는 것이고, 두 번째는 인슐린 저항성을 손해배상하기 위해 초기에는 인슐린 분비가 급증하지만, 결국 췌장에서의 인슐린 분비가 줄어드는 인슐린 분비 난관이다.
최근의 연구들을 종합해보면, 당뇨는 인슐린 저항성실 증가가 선행되고, 변상적으로 인슐린의 분비가 증가되었다가, 결국 췌장의 베타세포의 인슐린 분비 기술이 취약해지면서 발생한다고도 하다.
흔히 당뇨의 진단에는 임상증상, 요당검사, 혈당검사, 포도당부하검사가 사용된다고 하였습니다.
당뇨수치 기준 입증하기
당뇨수치 기준 - 70130mg/dL : 공복 혈당
공복 혈당이란 전날 저녁 식사 이후 8시각 희망 공복 상태에서 측정한 혈당을 말해요.
공복 혈당은 인슐린 저항달성 밀접한 연결이 있죠. 인슐린 저항성이 개혁되면 공복 혈당 분석는 감소돼요.
대체로 당뇨병 환자의 지향 공복 혈당 데이터는 70-130 mg/dL이다. 이 범위 이하에서는 저혈당 증상이 업무어날 수 있으며, 이 범위를 초과하면 합병증의 난관이 높아질 수 있다.
당뇨수치 기준 - 90180mg/dL : 식사 후 2때 혈당
식사 후 2때 뒤에 측정하는 방법률으로, 이를 식후 2시각 혈당이라고 하다. 식사 후 정확히 2때 뒤에 혈액검사를 해요. 밥을 먹은 뒤 혈당이 상승하는데, 이는 환경스럽게 공복 혈당보다 높습니다만, 식후 혈당 분석는 180mg/dL 미만으로 생존되어야 하다.
당뇨수치 기준 - 당화혈색소 6.5% 미만
채혈을 통해 얻은 당화혈색소(HbA1c) 운영 계획치는 6.5% 이하예요.
당화혈색소는 지난 23개월간의 평균 혈당 통계로, 혈당과 동반해 혈액 검사 성취에서 유의미하게 관찰되는 분석예요.
당화혈색소 검사는 혈액 내 산소를 기회반하는 적혈구 내 헤모글로빈의 당화 정도를 검증하는 검사로, 56%가 정상 범위이다.
연구 성공, 평균 당화혈색소 데이터가 7% 이하로 지속되면 미세혈관 합병증이 감소한다고 하다.
그리고 6% 이하에서도 데이터에 비례해 합병증 발생률이 감소하는 것으로 검증됐어요.
대체로 의사는 환자의 바람과 수고, 바람 수명, 동반 질환, 저혈당 난관, 당뇨병 기간, 혈관 합병증의 유지 등 환자 특성에 따라 6%에서 9%까지 HbA1c의 다양한 목적 수준을 권장해요.
다시 말해, 환자마다 상황이 다르므로 혈당 감독 계획는 개별적으로 설정하는 것이죠.
당뇨를 운영하지 않고 혈당이 높아진 상태로 지내면 혈액 속에 포도당이 너무 많아져 혈액의 점성이 높아지게 돼요.
이렇게 끈적해진 혈액은 혈관벽에 손상을 입혀 동맥경화와 같은 혈관 질환을 발생시킬 수 있다.
그리고 끈적해진 혈액이 발이나 손 등 말단 부위까지 잘 순환되지 않아 혈액 흐름이 차단되면, 신체 부위가 괴사하고 결국 절단에 이를 수도 있다고 하다.
당뇨보다 당뇨 합병증이 더 무섭습니다.
인슐린 분비 난관로 높아진 혈당은 우리 몸의 혈관을 망가뜨려 많은 종류의 합병증을 작업으키기 시점문에 무서기회 질환이다.
당뇨 - 임상증상
당뇨는 다양한 증상을 발현하다.
목마름, 잦은 소변, 식욕 항진, 체중 감소 및 무병 쇠약, 저혈당증 등이 지도자적이에요.
갈증과 잦은 소변은 남성 작업반적으로 나타나는 증상이고, 많은 갈증으로 고생하게 되기도 하다.
탈수 증상도 수시로 나타나 오줌을 자주 배출하게 되며, 야뇨증이 나타나 수면에도 불편함을 호소하게 된다.
또한 섭취한 음식의 탄수화물을 에너지로 사용하지 못해 체지방과 단백질이 몸 속 에너도움으로 사용되면서 체중이 빠르게 감소하고, 무기력, 잦은 피로감, 의욕 저하 등을 초래하다.
지방이 에너후원으로 변천되면서 케톤체라는 물질이 만들어지는데, 이것은 소변에서 특이한 냄새를 발생시킵니다.
이 외에도 식욕이 과도하게 증가해 많은 공복감을 자주 느끼게 하고, 저혈당증이 발생해 어지러움, 식은땀, 안면 창백, 약한 맥박, 두통, 근무력증 등과 같은 증상을 겪게 된다.
당뇨 - 요당검사
요당검사는 당뇨 진단에서 남편 많이 활용되는 지표이며, 간단한 검사라고 할 수 있다.
공복 시에 소변을 받아 검사지를 찍어 보아 변색 여부에 따라 당뇨를 진단하는데, 비타민 C를 오랫동안 섭취하는 분은 당뇨가 있음에도 불구하고 음성으로 평가될 수 있기 시간문에 검사 시 주의해야 하다.
당뇨는 한 번 발병하면 완치가 불가능하고, 빠르게 실명에 이를 수 있는 당뇨망막변증 등 다양한 합병증을 불러오는 질환이죠.
당뇨는 1형 당뇨와 2형 당뇨로 구분돼요.
1형 당뇨는 췌장에서 인슐린 분비를 돕는 베타세포가 파괴되어 인슐린이 부족하거나 전혀 분비되지 않는 경우이다.
이시각는 인슐린 주사 외에는 방규율이 없답니다.
흔히 성인병으로 불리는 2형 당뇨는 비만, 지방이나 탄수화물 위주의 식습관, 가능성동 부족 등이 원인이 돼요.
4~50대 중장년층을 중심으로 발생하지만, 최근에는 비만 인구가 늘면서 젊은 층에서도 자주 발병한다고 하다.
당뇨는 초기 증상이 뚜렷하지 않고, 특히 2형 당뇨의 경우 자각 증상이 없어서 방치되기 쉽다고 하다.
혈당 통제를 철저히 해야 하고, 몸의 전환를 잘 관찰하는 것이 중요해요.
혈당 운영가 중요한 목적는 당뇨병의 합병증이 심각하기 시점문이에요.
당뇨의 합병증은 다양한데, 수장적인 것으로는 당뇨망막병증, 신장질환, 신경손상 등이 있다.
당뇨망막병증은 혈관이 막혀서 시력이 저하되거나 실명에 이르게 되는 병으로, 신장질환은 신장 역량이 손상되어 결국 투석이 수요할 수 있다.
신경손상은 발의 감각이 무뎌져 상배우자가 생겨도 잘 느끼지 못하고, 상아내가 악화되어 절단에 이를 수 있는 심각한 상태에 이르게 하다.
이러한 합병증을 예방하기 위해서는 혈당 감독를 철저히 하고, 정기적인 튼튼함 검진을 받는 것이 중요해요.
당뇨 혁신방규정
당뇨병은 혈당 조절이 어려워지는 만성 질환으로, 적절한 감독와 치료가 요구하다. 당뇨병 치료는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며, 전반적인 접근규율과 주요 치료 방규정을 아래에 자세히 설명하겠습니다.
1. 식이 요규율
1.1 조화 잡힌 식사
탄수화물: 혈당 상승을 천천히 하는 복합 탄수화물(예: 통곡물, 콩류, 채소 등)을 판결하다. 정제된 탄수화물(예: 흰 빵, 설탕 등)은 피하다.
단백질: 기름기 없는 단백질(예: 닭가슴살, 생선, 두부 등)을 섭취하다.
지방: 불포화 지방(예: 올리브유, 아보카도, 견과류 등)을 포함한 튼튼한 지방을 섭취하다. 포화 지방과 트랜스 지방은 제한하다.
1.2 식사 목표
원칙적인 식사: 하루 3끼를 원칙적으로 먹되, 간식을 적절히 조절하다.
식사량 조절: 적당한 양을 먹어 혈당의 급격한 상승을 피하다.
섬유질 섭취: 식이섬유가 많이 들어있는 식품을 섭취하여 혈당 조절에 원조을 준다.
1.3 혈당 모니터링
혈당 측정: 자주 혈당을 측정하여 식사 후 전환 등을 모니터링하다.
식사 업무지 작성: 식사와 혈당 데이터를 기록하여 어떤 음식이 혈당에 영향을 미치는지 파악하다.
2. 기회동 요규율
2.1 법칙적인 가능성동
유산소 찬스동: 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 주 150분 희망 가능성동하다.
근력 가능성동: 주 2회 소망 근력 학습을 실시하여 근육량을 생존하고 인슐린 민감성을 성장시킵니다.
2.2 기회동 지향
가능성동 강도: 개인의 체력 상태에 맞는 가능성동 강도를 조절하다.
가능성동 시기: 식사 후 30분 이내 기회동을 하여 혈당 조절에 후원을 준다.
3. 약물 요법률
3.1 경구약물
메트포르민: 인슐린 민감성을 변화하고 간에서의 포도당 생성을 감소시킵니다.
설포닐우레아: 췌장에서 인슐린 분비를 촉진하다.
DPP-4 억제제: 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 조절하다.
3.2 인슐린 요법률
기초 인슐린: 하루 한 번 또는 두 번 주사하여 혈당을 안정성적으로 존재하다.
식사 인슐린: 식사 시 혈당 상승을 조절하기 위해 식사 전에 주사하다.
3.3 기타 약물
GLP-1 수용체 작용제: 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 억제하다.
SGLT2 억제제: 신장에서 포도당 재흡수를 억제하여 소변으로 배출시킵니다.
4. 정신적 통제
4.1 압박 감독
명상과 이완: 명상, 깊은 호흡, 요가 등을 통해 부담를 감독하다.
단체적 원조: 가정, 벗, 당뇨병 연관 커뮤니티와의 옹호 관계를 존재하다.
4.2 교양과 조언
당뇨병 교양: 당뇨병 감독에 대한 학습을 받습니다. 정기적인 의료 지도과 훈련이 요구하다.
5. 합병증 예방
5.1 정기 검사
눈 검사: 당뇨병성 망막병증을 조기에 발견하기 위해 정기적인 눈 검사를 받습니다.
발 검사: 발의 상아내나 감염을 조기에 발견하고 낫게 하기 위해 정기적으로 발 검사를 받습니다.
신장 검사: 신장 기술을 모니터링하여 당뇨병성 신장병을 예방하다.
5.2 혈압 및 콜레스테롤 통제
혈압 조절: 고혈압은 당뇨병과 동반해 심혈관 질환의 어려움을 증가시킵니다. 혈압을 적절히 조절하다.
콜레스테롤 통제: 혈중 LDL 콜레스테롤을 감독하여 심혈관 질환의 난관을 줄이다.
6. 생명 습관 혁신
6.1 금연
흡연 중단: 흡연은 당뇨병 및 심혈관 질환의 난관을 증가시킵니다.
6.2 알코올 섭취 조절
적정 음주: 알코올 섭취는 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 적절히 조절하다.
6.3 체중 운영
체중 조절: 적절한 체중을 삶하여 인슐린 민감성을 변화하다.
당뇨병 통제와 치료는 종합적인 접근이 수요하며, 의료 전문가와 동조하여 개인 맞춤형 목표을 세우는 것이 중요하다. 이러한 통제와 치료 방규율들을 통해 당뇨병을 효율적으로 조절하고 생명의 질을 성장시킬 수 있다.