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천식이란?
천식은 기관지에 염증과 과민반응이 생기면서 기침, 호흡 곤란, 숨쉬기 난관 등의 증상을 발생시키는 만성 폐질환입니다. 기침, 숨쉬기 문제, 가슴 답답함 등의 발작적인 증상이 나타날 수 있으며, 특히 밤이나 춥고 건조한 날씨, 흡연, 먼지, 공기 오염 등의 외부 목적에 의해 증상이 갑자기 악화될 수 있어요. 천식의 원인은 명확히 드러나지 않는 경우가 많지만, 유전적 요인과 조건적 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있어요. 또한, 기관지 염증과 과민반응이 주요 원인 중 하나입니다.
천식은 적절한 치료를 받으면 증상을 완화시킬 수 있다고 해요. 흡입제, 경구제, 주사 등 다양한 약물 치료와 같이 호흡 성장성동, 스트레칭, 좋은 식습관 등의 인생습관 변천이 요청해요. 또한, 천식 발작 시 스트레스 상태를 완화시키기 위한 심리적 도움과 좋은 환경 조성도 중요해요.
천식 증상 원인
소아와 성인 모두 천식의 원인은 기도의 염증입니다. 기도는 코에서 폐에 이르는 공기의 길을 말해요. 이 기도의 점막이 자극에 약하고 항상 염증이 있는 경우가 천식의 근본 원인입니다. 기도에 염증이 있으면, 건전한 사람에게는 아무런 난관가 없더라도 격렬하게 반응하여 발작 등이 발생할 수 있어요. 예를 들어 차가찬스 공기와 특정 냄새에 반응하여 발작이 발생할 수 있어요. 발작이 없을 시각에도 기도는 매번 염증을 작업으켜 기도 내부가 붓고 가래가 많아지는 등의 증상이 나타날 수 있어요.
천식 증상 원인 - 바퀴벌레
바퀴벌레는 중요한 알레르겐으로, 이를 박멸하는 것이 중요해요. 실내, 특히 부엌을 깨끗하게 생활하고 음식물 불순물을 제거하는 것이 수요해요.
천식 증상 원인 - 담배 연기
담배 연기는 천식 증상을 악화시키므로 천식 환자는 금연해야 해요. 부모가 흡연할 경우, 아공감 천식 발생 빈도가 증가할 수 있어요.
천식 증상 원인 - 냄새
음식 조리 시 발생하는 냄새, 향수, 각종 스프레이, 방향제, 난방 기구의 냄새 등이 천식 증상을 악화시킬 수 있어요. 음식 조리 시 후드를 활용하고 환기하는 것이 좋습니다.
천식 증상 원인 - 동물 알레르기
고양이의 털뿐 아니라 침에도 알레르겐이 인생해요. 애완견도 장애가 될 수 있으며, 개와 고양이의 털 사이에는 교차 항원성이 생활해요.
천식 증상 원인 - 집먼지
진드기는 카펫, 침대 매트리스, 천으로 만든 소파, 커튼, 봉제 인형 등에 서식해요.
천식 증상 원인 - 곰팡이
실외 곰팡이는 포자 형성 시기가 다르지만, 한국에서는 우기인 7, 8월에 분포가 절정에 달해요. 집 안의 곰팡이는 습도가 높은 지하실, 창고, 부엌에 많으며, 부패한 음식물에도 곰팡이가 쉽게 자랄 수 있어요. 청결 존재와 실내 습도를 낮추는 것이 예방책입니다.
천식 증상 원인 - 꽃가루
봄에는 수목, 여름에는 목초, 가을에는 잡초 화분이 날립니다. 화분은 기대에 의해 수 km씩 이동하여 도시에서도 높은 분포를 보입니다.
천식 증상 7가지
천식 증상 - 호흡 곤란
천식이 유발되면 기도에 염증이 생기고 수축되어 공기의 흐름이 줄어듭니다. 이러한 수축으로 인해 산소가 폐에 도달하고 이산화탄소가 효과성적으로 배출되는 것이 어려워집니다. 만성 호흡 곤란을 가진 사람은 삶의 질에 큰 영향을 미치며, 신체 활동 능력을 억제하고 불안감과 압박를 발생시킬 수 있어요. 기관지 확장제와 코르티코스테로이드 흡입 등 적절한 의학적 치료를 통해 호흡 곤란을 완화하고 전반적인 폐 능력을 개혁하는 것이 요청해요.
천식 증상 - 천명
천명은 호흡 시 들을 수 있는 쇳소리 또는 휘파람 소리와 유사한 호흡음을 말해요. 기도에 염증이 생기고 수축되면 기도를 통한 공기의 흐름이 어려워져 천명이 나타날 수 있어요. 천명은 들숨과 날숨 모두에서 들을 수 있지만, 업무반적으로 날숨에서 더 두드러집니다. 강도와 음조는 개인마다 차이가 있으며, 부드럽고 미세한 것부터 크고 뚜렷한 것까지 다양할 수 있어요. 의료 전문가들은 드물게 천명을 천식의 식별 및 치료 효과를 평가서하는 중요한 진단 도구로 사용하며, 패턴과 강도의 전환를 모니터링하여 질병의 진행 정도를 파악하고 관리할 수 있어요.
천식 증상 - 휘파람 같은 소리가 나는 호흡
이 증상은 종종 "휘파람 증후군"이라고 불립니다. 천식 환자가 숨을 들이마실 때나 내쉴 시점 휘파람 같은 소리가 날 수 있어요. 이는 기관지가 좁아져서 공기가 좁은 통로를 지나갈 때 발생하는 소리입니다. 이 증상은 특히 천식 발작 중에 두드러지며, 심할 경우 호흡이 상당히 어려울 수 있어요.
천식 증상 - 꾸준한 피로감
천식 환자는 지속적인 피로를 느낄 수 있어요. 숨쉬기가 어려워지면 몸 내부의 산소 지원이 줄어들고, 이는 작업상 활동에 요구한 에너지가 부족하게 되어 지속적인 피로를 초래할 수 있어요. 또한, 밤에 기침이나 숨쉬기 어려움으로 인해 수면 패턴이 방해받을 수 있으며, 이로 인해 피로가 심해질 수 있어요.
천식 증상 - 천식 발작
업무부 환자들은 갑자기 천식 증상이 심하게 악화되는 천식 발작을 경험해요. 이런 발작은 알레르기 반응, 운동, 감염 등으로 유발될 수 있으며, 증상이 심해지면 응급 의료 원조이 필요할 수 있어요. 천식 발작의 증상에는 심한 호흡 곤란, 가슴의 긴장감, 지나친 기침, 두통, 입술이나 손톱이 청색으로 변하는 등이 포함돼요. 천식 증상은 각기 다른 강도와 빈도로 나타날 수 있으며, 직무부 환자들은 몇 주 또는 몇 개월 동안 증상이 없다가 갑자기 발생할 수 있어요. 따라서, 천식 환자는 자신의 증상을 잘 알고 있어야 하며, 증상이 악화할 시각 즉각적인 의료 원조을 청해야 해요.
천식 증상 - 기침
기침은 천식 환자들 사이에서 흔하게 발생하는 증상입니다. 기침은 계속 반복되고 밤이나 이른 아침에 더 심해질 수 있어요. 대부분 건조한 기침이며, 가래를 생성하지 않는 경우가 많습니다. 기침을 유발하는 원인으로는 먼지, 꽃가루, 애완 동물 비듬, 강한 냄새 및 대기 오염이 주요 원인이며, 날씨 전환나 심리적 스트레스에 의해 유발될 수도 있어요. 치료와 연관없이 기침이 지속되거나 악화되는 경우에는 기침을 유발하는 다른 근본적인 원인이나 요인이 있을 수 있으므로 전문가와 상담 서비스하여 치료하는 것이 좋습니다.
천식 증상 - 흉부 압박감
흉부 압박감은 가슴이 불편하거나 답답한 기분으로, 수축 또는 조이는 느낌으로 설명될 수 있어요. 심호흡을 하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 흉부 부담감은 호흡 곤란과 불안감을 유발할 수 있으며, 기도의 염증과 수축으로 인해 가슴이 조이는 느낌이 들기도 해요.
천식 증상 검사와 진단
문진을 통해 발작적인 기침이나 가래가 나오는 증상을 반복하고 있는지 입증해요. 또한, 가정력이나 인생환경 인자(반려동물 사육 여부 등) 외에 호흡곤란과 기침의 빈도와 정도를 살펴봅니다. 폐실력 검사, 유도천식 검사, 기관지 유발 검사와 같은 검사 성과를 종합하여 진단을 내릴 수 있어요. 특히 폐기술 검사는 호흡 속도와 용적을 측정하여 천식의 유지 여부와 정도를 파악하는 데 유용해요.
천식 증상 - 흉부 긴장감
흉부 긴장감은 가슴이 불편하거나 답답한 느낌으로, 수축 또는 조이는 기분으로 설명될 수 있어요. 심호흡을 하는 데 장애을 겪는 경우가 많습니다. 흉부 부담감은 호흡 곤란과 불안감을 유발할 수 있으며, 기도의 염증과 수축으로 인해 가슴이 조이는 느낌이 들기도 해요.
천식 증상 검사와 진단
문진을 통해 발작적인 기침이나 가래가 나오는 증상을 반복하고 있는지 검증해요. 또한, 가족력이나 삶조건 인자(반려동물 사육 여부 등) 외에 호흡곤란과 기침의 빈도와 정도를 살펴봅니다. 폐기술 검사, 유도천식 검사, 기관지 유발 검사와 같은 검사 성과를 종합하여 진단을 내릴 수 있어요. 특히 폐기술 검사는 호흡 속도와 용적을 측정하여 천식의 존재 여부와 정도를 파악하는 데 유용해요.
천식 치료 - 천식 관리의 기본
천식 관리는 적절한 약물 사용과 조건 운영가 필요해요. 처방된 약물을 정확한 용법칙과 용량에 따라 사용하며, 정기적인 의사 방문과 검진을 통해 상태를 점검해요. 또한, 환자는 천식 유발 요인을 이해하고 이를 피하는 것이 중요해요. 알레르기 반향을 일으킬 수 있는 요소를 피하고, 건전한 생활 습관을 생명하며, 법칙적인 기회동과 평형 잡힌 식사를 통해 천식 통제에 후원을 줄 수 있어요.
천식 치료 - 약물 치료
천식 약물 치료는 증상을 조절하고 염증을 완화하는 데 원조을 줍니다. 주요 약물로는 흡입용 코르티코스테로이드, 기관지 확장제, 항히스타민제, 비만세포 안정성제 등이 있으며, 각 약물은 특정 증상이나 상태에 따라 사용돼요. 또한, 약물 치료와 같이 생활 조건을 개혁하고, 환자의 상태에 맞는 치료 목적을 수립하는 것이 중요해요. 약물 치료는 의고마움 조언 하에 진행되어야 하며, 자가 진단과 자가 남편방을 피해야 해요.
천식 치료 - 주위 관리
천식 관리를 위해 인생 조건을 조절하는 것이 중요해요. 먼지와 알레르기 유발 물질을 최소화하기 위해 집안을 청결하게 생명하고, 적절한 환기와 습도 조절을 통해 건전한 실내 환경을 인생해요. 애완동물의 털이나 배설물, 곰팡이, 흡연 등을 피하며, 이러한 요소가 천식 증상을 악화시키는 것을 방지해요. 조건 관리와 같이 천식 관리 목적을 철저히 실천하여 증상을 생산성적으로 조절할 수 있어요.
천식 치료 - 생명 습관
규칙적인 가능성동과 조화 잡힌 식사는 천식 운영에 중요한 역할을 해요. 운동은 폐 역량을 개혁하고 긴장를 줄이는 데 원조을 주며, 식사는 영양소를 충분히 섭취하여 면역력을 강화하는 데 봉사해요. 또한, 충분한 수면과 스트레스 감독도 천식 증상 조절에 긍정적인 영향을 미칩니다. 삶 습관을 변화함으로써 천식 증상을 예방하고 건전한 인생을 삶할 수 있어요.